第603章 夫妻宫（2/2）

突然的一天，她在绝望中醒悟，明白了事实才是真相，发明了4句话转念法。</p>

引导人们看破表相、窥见真相。</p>

遇到让自己不开心的事情，先问自己：“那是真的吗？”“那真的是真的吗？”</p>

（找到事实的真相，分清那是谁的事儿。）</p>

然后再回看自己：“持有这个想法时，我会怎样？”</p>

“不持有这个想法时，我会怎样？”</p>

通过这四句话，审视自己的内心，挖掘出内心最真实的想法，并且化解掉其中的戾气。</p>

对于同样一件事，有的人就会非常气愤，而有的人根本不觉得这是个事。</p>

那让你生气的那个观点，还是真的吗？</p>

比如，老公对我冷暴力我很生气，他不应该对我冷暴力。</p>

那是真的吗？他真的不应该对你冷暴力吗？</p>

事实的真相是什么呢？</p>

事实就是真相，生气是在跟事实争辩，跟真相对抗。</p>

持有这个想法时，你会怎样？</p>

不持有这个想法时，你会怎样？</p>

哪种状态更好，更有利于彼此？</p>

世间的一切事情，都可以归纳为以下三类，分别是：别人的事情，自己的事情和老天的事情。</p>

比如，师姐认为她老公对她冷暴力，让她心都死了。</p>

她老公做了什么，那是别人的事。</p>

自己的心死不死，那是自己的事。</p>

而我们要做的就是——尊重别人的事，管好自己的事。</p>

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