第312章 李小龙负责的训练项目（1/1）

这时候，李小龙瞧见对面站岗的两个人，其中一人不知从何处取出一副鲜红的旗子，高高举起，挥舞了几下，打出几个旗语。 李小龙虽没看懂旗语的具体意思，但却能领会他们之间传递的含义。 倘若王胜男的旗语不对，那她只要登上岛屿，马上就会立刻被控制起来。反之，要是鳄龟岛上的人所打的旗语有误，王胜男便不会再继续靠近鳄龟岛，而是会迅速撤离。 王胜男见到对方的旗语后，冲锋舟这才继续朝着鳄龟岛靠近。随着冲锋舟缓缓减速，慢慢靠近了鳄龟岛修在海面上的一处浮桥边上。 李小龙和王胜男先后跨上浮桥，此时岛上已经有人前来迎接他们。 “王队长好，李教官好！李教官，学员们可是早就盼着您来了。走，跟我去见见咱们的第一批学员吧。” 王胜男向李小龙介绍道：“小龙，这是鳄龟岛的基地负责人之一，也是我小叔王保国。” 李小龙和王胜男跟着基地负责人之一王保国向岛内走去。一路上，王保国拿着一份资料，开始介绍起基地的其他几位负责人的资料。 “这位是张辉，45 岁，身材高大魁梧，如同一棵挺拔的青松。国字脸，浓眉大眼，眼神中透露出坚毅，仿佛能穿透一切困难。” “他在特种作战方面有着丰富的经验，擅长战略部署和指挥，他也是我们岛上的教官之一。”“还有赵悦，38 岁，面容姣好却不失英气，一头短发显得十分干练，恰似一把锋利的宝剑。” “她对各种先进武器的操作了如指掌，尤其是狙击步枪，在她手中总能发挥出巨大的威力，赵大美女也是我们岛上的枪械教官。” 接着，他们来到了训练场地，王保国指向正在刻苦训练的特种兵们，介绍起其中最顶尖的几人。 “南宫鹰，23 岁，在八大军区散打比赛中勇夺冠军，如同一头威猛的雄狮。他精通形意与八标拳，号称军中第一高手。” “那个小伙子叫林宇，25 岁，身姿挺拔如松，仿佛一座屹立不倒的山峰。他的特长是近身格斗，动作敏捷，力量惊人，在多次对抗训练中都表现出色，在武术比赛中，是除南宫鹰之外的第二高手。” “旁边那位是苏瑶，24 岁，长相甜美可爱，如同春日里绽放的花朵。她有着超强的记忆力和分析能力，在情报收集和处理方面无人能及。” “还有那边那位叫陈昊，26 岁，高大帅气，犹如古希腊的神只。他擅长各种交通工具的驾驶，无论是汽车、飞机还是快艇，都能熟练操控，为任务的执行提供了有力的保障。” 除此之外，还有很多其他优秀的苗子，不过在这里就不一一详细介绍了。以后李教官在教学之中可以慢慢了解他们。 接下来，王保国又向李小龙详细地介绍了这些特种兵们来到鳄龟岛上需要进行的所有训练项目。 “身为特种兵，必须有一副好的体魄，有非常好的体能。只有体能提高了，才能更好地完成其他各方面的任务。” “所以，第一项最重要的就是体能训练。”这些特种兵目前基本上都已经达到他们各自的极限，实力已经很难再有提升了。所以现在，不管是我们还是这些特种兵们，可都把希望寄托在李教官你的身上了。这些特种兵们能不能够在实力上再做突破，可就全靠李教官你了。” 同时，王保国还递给李小龙一张这些特种兵们的训练计划。 - 体能训练： - 武装越野：包括携带一定重量的装备进行长距离跑步，如每天的武装五公里，定期的二十公里或三十公里长距离耐力训练（长距离大部分是没负重的）。这就像一场艰苦的长征，能增强特种兵的耐力和体能。 - 力量训练：通过综合性的力量训练，如使用器械进行举重、俯卧撑、引体向上等练习。这仿佛是在锻造钢铁，提升肌肉力量，像拳卧撑（拳头着地做俯卧撑）、反向窄距引体向上、波浪双杠臂屈伸等。还可能有负重训练，如一个班一组负重 60 斤进行各项考核任务。 - 射击训练： - 基本射击科目：练习各种枪械的精准射击，如手枪、冲锋枪、狙击枪、机枪、榴弹发射器等。这就像是在雕刻艺术，提高射击精度和稳定性，一个连队往往配备健身房以辅助训练。 - 特种射击：包括快速换弹匣射击、换枪射击、协同射击、乘车射击、行进间射击、手枪速射等。如同一场精彩的魔术表演，以适应不同的战斗场景和任务需求。 - 战术训练： - 单兵战术：教授特种兵在单独行动时的战术技巧，如隐蔽、观察、移动、突袭等。仿佛是一场隐形的战争，培养特种兵的独立作战能力。 - 各种队形训练：如小组队形、纵队、横队等，以及在不同地形和战斗情况下的队形变换。这就像是一场精彩的舞蹈表演，培养团队协作和战术配合能力。 - 侦察战术：学习如何进行敌后侦察，包括侦察方法、情报收集与分析、隐蔽接近目标等。如同一位神秘的侦探，为后续的行动提供准确的信息支持。 - 城市战战术：针对城市环境的特点，进行建筑物内搜索、街巷战斗、解救人质等战术训练。仿佛是一场激烈的巷战，提高在复杂城市环境中的作战能力。 - 攀登与滑降训练： - 攀登楼训练：主要练习踩绳上、抓绳上、三点固定上、楼房攀登、爬水管、爬避雷针、崖壁攀登等。这就像是一场勇敢者的游戏，其中踩绳上是重点和难点，各大比武也主要比这个项目。滑降也属于攀登科目，主要是为了克服障碍，或是达到突击的突然性，这对于特种兵快速进入或撤离战斗区域非常重要。 - 游泳泅渡训练：每年夏季开始进行适应性的游泳训练，先从普通游泳开始，然后加大难度进行长距离游泳或武装泅渡。这就像是一场与水的较量，在游泳训练后期会进行建制连五公里游泳泅渡的考核，尖子还会参加万米达标，部分蛙人专业还会进行潜水训练，提升在水中的行动能力和生存技能。 - 军事地形学训练：主要训练内容为识图用图、按方位角行进、寻找目标点、判定双点、沙盘堆制、绘制简易敌情图等。如同一位智慧的导航员，帮助特种兵在各种环境中准确判断方位、了解地形地貌，以便更好地制定作战计划和行动路线。 - 障碍训练：不仅有常见的四百米障碍，还包括一些班组协同障碍以及日常中常见的高墙等障碍。这就像是一场艰难的闯关游戏，通过这些障碍训练，提高特种兵的身体协调性、灵活性和跨越障碍的能力，培养他们在复杂环境中快速通过各种障碍的技能。 - 野战生存训练：首先要学会各种生存技能，包括如何获取饮用水、识别能吃的动植物、捕获和加工动植物、取火、搭建简易庇护所、山林地行进等。这就像是一场荒野求生，当然也会有几天的野外生存实践，让特种兵在没有外部支援的情况下，能够在野外生存并执行任务。 - 装备操作训练：特种兵除了掌握轻武器外，还会接触一些其他装备，如侦察车、突击车、全地形车、无人机、单兵雷达、侦察仪等。这就像是一场高科技的盛宴，为了熟练使用这些装备，需要进行专门的装备操作训练，确保在执行任务时能够正确、高效地运用这些装备。 - 伞降机降训练：每年会有定期的伞训，先在地面练习动作，然后到固定的机降平台练习模拟机降，最后上直升机进行机降或伞降。这就像是一场空中芭蕾，以提升特种兵的空中投送和快速进入战场的能力。 - 格斗捕俘训练： - 基本功训练：包括倒功等，防止倒地时受伤。这就像是一道坚固的防线。 - 套路训练：主要是捕俘拳、捕俘刀，由后捕俘、防枪捕俘、摔打捕俘等套路练习，还有捆绑、审讯与反审讯、防刀捕俘（即如何控制持刀歹徒）等内容。但实际格斗中，仅靠套路往往难以应对，所以也会有实际对抗和抗击打训练，通过护具拳套戴起来进行对打等方式。这就像是一场激烈的搏击赛，提高特种兵的实战格斗能力。 在这张表格上，各项训练还标注了教官的名字，而其中李小龙主要就是负责体能提高，力量提高，以及格斗训练，套路训练。