第435章 体能训练来一套（1/1）

“跑步，走！” 江阳一身运动装领头跑在最前面，口哨一响，身后列队的六十来号人整齐划一的追在后面奔。 对，没错，就是奔！ 他一八五的大高个，一步是人家两步的距离，肌肉紧实有力量。 “都跟上别掉队！吃不消的也不准停，慢跑都行！体能是循序渐进的锻炼，今天咱们先适应一下，之后的训练只会更严格！” 两天双休都在训练，保安们都快麻木了。 江阳边跑边说，气儿都不带喘的。 这个配速放的很慢，和警方的特训难度根本不在一个层面。 但满芳庭的保安自打入职以来，就没接受过像样的培养。 大部分人没几步路就开始吭哧喘上了。 而江阳连汗都没出。 “妈呀，近距离看，江警官咋就跟广告里男明星似的，那么俊俏呢？” 老阿姨捧着手机录像，“我闺女知道他给保安训练，千叮咛万嘱咐我一定要拍下来。小姑娘现在谁都瞧不上，非要找个跟江警官一样的警察老公。” “我容易么，一天天的在派出所门口晃悠，尽给她挑对象去了！” 嘴上说着话，老阿姨手稳的很。 “我女儿也是。你还算好的，我前两天还被派出所民警请进去喝茶了，问我有什么难处。啊呀，我能有什么难处啊！是我女儿有！” 另一个卷发阿姨跟着抱怨：“给她安排多少相亲了，死活不肯点头！外面自己就不乐意去找，成天盯着江警官的视频嚷嚷就要这个！” “人家江警官是上交给国家的男人，不包分配啊！” “我问民警谁单身想找女朋友，结果你猜怎么着？全都有对象了！咱们榕城市的警察不愁没人要！” 大伙儿乐颠颠的闲聊，跟着跑步的队伍移动。 江阳拜他的听力提高技能所赐，老人家的每一句话都听的清清楚楚。 被人当面这么夸，他都有些顶不住害羞了。 是不是跑太慢？ 怎么小老太太竟然能跟上还不掉队？ 这么一想，江阳忽的提了速，果然跑没几步路，后边的老阿姨们就没了影儿。 不过江阳的脸是不红了，追在他后头的保安们却叫苦连天。 明明看他跑的慢悠悠，满芳庭的众多保安却累的满头大汗。 “妈的……江警官慢点啊！我这把老骨头遭不住啊！” 才三十出头的俊朗男人扯着嗓门叫唤，结果被身边的同事一巴掌拍后脑勺上。 “去你的！你才老骨头！老子三十五了还行着呢！男人怎么可以说不行！” 说话的男人寸头大眼，气喘吁吁还不忘埋汰同事。 其他人很想跟着起哄嘲笑两句，但扯扯嘴角是真没力气。 也就新来的那批不到三十的小年轻能跟的上江阳的步子。 实际上，本次参与体能训练的都是四十五岁以下的人员，年龄大的这会儿正看热闹呢！ 几次三番血的经验让唐盛警醒，破例把保安的年龄下调到二十八以上，一口气招了三十多个人。 致力于提高小区的治安水平。 为了留住人，唐盛开的工资也高，原先那批保安上班浑水摸鱼的，没有按照规章制度巡逻的，全都被他处罚了。 照他的话说，第一次警告，处罚，再有第二次就开除。 故而满芳庭的安保确实比以前更认真负责了。 可惜唐盛最近很忙，没能亲自跑一趟榕城对江阳当面致歉。 于是他让助理上门送了一堆补品，并且物业费又给免了十年，作为监管不力的补偿。 江阳推辞不过只能受了。 “什么面子不面子，我反正是真的不行了……江警官我申请休息！” 最初说话的男人嗷了一句，人已经逐渐放慢脚步往边上靠。 “刘哥就这水平？” “昨儿你不还大言不惭绝对能挺过去吗？” “哈哈！哎，打赌我赢了啊！刘哥连二十分钟都没熬过去！” 一群人嘻嘻哈哈，疲惫感稍微减轻了点。 “嗐，我哪知道江警官这么猛的，跑起来跟戴了风火轮似的。那是跑步吗？那是飞啊！” 刘哥挠挠头，确实有点尴尬。 很快他就被落在队伍最后。 “咦，小伙子不大行啊。哎，我就说找男人不能光靠体格吧，瞧着挺精壮的，但用起来就……” 正慢跑的小老太抬头看到刘哥的背影，忍不住小声和身边的同伴说道。 刘哥脸瞬间爆红。 在外被年轻姑娘嫌弃，现在又被上了岁数的老阿姨鄙视。 是个男的都坐不住。 “靠！” 挡不住群嘲，刘哥只得咬牙挂在末尾。 一个半小时过去，江阳的体能训练终于结束。 他两手叉腰看向一个个瘫软在地的保安，语重心长道：“既然干了这份活儿就要干好，手脚无力怎么逮不法分子？” “希望大家可以对体力问题正视起来，以后每天早上慢跑半小时到四十分钟，长期坚持会有意想不到的效果。” “今天的课程就到这里，解散！” 江阳说罢，众人累的往地上一躺，恨不得就此睡这儿了。 而他本人则神色轻松的又继续跑了一个多小时才上楼。 “江警官真狠人。” “废，废话！你跟人家比什么，咱们能有他一半，不对，十分之一的体能就够用了！” “还记得上回偷电瓶的小毛贼吗？要不是你跑的慢，我肯定能逮住他！” “卧槽，你抓不住人怪我慢？” “当然啦！支援慢呀！” 一行人叽叽喳喳的闹起来，这一幕被居民拍到发在网上。 一时间，满芳庭的房价都跟着上涨。 大家伙想的都是，被江阳训练过的保安能差吗？ 这事儿很快在刑警大队传开。 周一江阳开着红旗hs5上班时，还被肖志伟打趣了。 “行啊你，给自个儿小区保安上课呢？啥时候也给咱队里再特训一轮呀？” 他笑眯眯的说着，恰好被拎着早饭的徐飞听见。 “肖队饶了我们吧！阳哥的特训一般人受不住啊！我现在每天都有加训，真的！” 徐飞哀嚎。 后一步到工位的郭进听了个尾巴，诧异的问：“加训？谁要加训？” 江阳闷头笑，好心解释一句：“我给满芳庭的保安训了下体能而已，强度不大。换了你们至少负重十公斤，跑二十公里！”