第176章 训练计划（1/2）

翌日。

陆云盯着黑耀起床，在庭院中练拳。

小雅依然起的很早，揣着手，拎着一个小马扎坐到老树下，双手托腮，静静看着陆云。

“起来了。”

陆云打了声招呼，动作不停。

“嗯。”小雅鼻音略重，似乎还没睡醒。

陆云忽的想起一件事，问道：“小雅，团里有什么战技和呼吸法吗？”

这段时日，他准备多丰富一下自己的武学积累，用以开拓视野。

现在《圣堂》进度又停滞下来，距离领悟下一个篇章还不知道得什么时候。

正好趁机学习一下其他的。

有小爱的辅助学习能力，放着不用实在是浪费了。

“武技？”小雅想了想，掰着手指头说道：“倒是有几本，《八叠浪》、《渡空步》、《奔雷拳》……”

“呼吸法也有一本b的，还有两本c级的。”

“啊，那本b的我记得君老给过你吧，就是那个《紫穆呼吸法》。”

陆云点点头：“嗯，这个确实有。”

“那别的就没有太好的了，黑界里流传出来的呼吸法很稀少，基本都在各大集团手中握着，不会外流。”

陆云理解。

毕竟呼吸法就是强大的根本。

就像机甲驾驶技术以及机甲，都是被高端势力所把持，寻常人接触不到好的资源。

“这个东西先不用管，今天开始，你跟着我练。”

君青山出现在两人身后。

陆云扭头看去，发现今天君青山居然穿了练功服？

而且，居然起的这么早？

明明以前都是不到白耀不起床的，哪怕起了，也穿着一身宽松睡衣，跟个退休老干部一样四处溜达，没事撸撸猫逗逗狗。

哪有现在这股子精气神。

“看什么，不愿意？”君青山背着手，炯炯有神的盯着陆云。

陆云恍惚间仿佛回到了卡伦星上的那座小院。

他呵呵一笑，挺直身体，低喝：“愿意！”

“严肃点，笑什么笑！”

君青山板着脸。

陆云连忙闭上嘴。

后面小雅捂着嘴偷摸笑着，这还是头一次见到陆大哥被训呢。

而且，君老爷子严肃起来好可怕呀！

“我已经给你制定了一个训练计划，以后严格按照这个计划执行。”

一份文件发到了陆云的手环上。

陆云打开看了一眼，立马变成了大便脸。

【4：00起床】

【4：10早课，包括但不限于以下内容：机甲实操、理论操作、战术学习、战技对练、呼吸法训练……具体内容，由主教官决定】

【8：00吃早餐】

【8：10实战训练】

【11：30吃午饭】

【11：40……】

……

“老头，就给十分钟吃饭啊？而且刚吃完就锻炼，对肠胃不好的！”

陆云忍不住吐槽。