第20章 自悟技能【心流】(1/2)

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皎月高挂,银色的月光从窗户照射进房间。</p>

王忠背负着近三百公斤的哑铃片,额前的汗珠滚落,面色涨红。</p>

“499”</p>

“500”</p>

“好了,休息一分钟。”</p>

王忠立刻翻身。哑铃片叮叮咣咣掉落在地上。</p>

他喘着粗气,怎么也没有想到,原来提升力量的方式居然这么简单。</p>

锻炼</p>

啪——</p>

木棍打在王忠的胳膊上。</p>

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