第299章 清晨的训练(1/2)

“别睡了,别睡了,起来跑步了。”</p>

即使是纬度偏高的北国,在寒冷的冬季,那黑夜也是很漫长的。而这一天还不到凌晨4:30,十三爷就将白羽给叫醒。</p>

白羽一脸的不情愿,但还是迅速穿好衣服下了床。</p>

外面天还很黑,寒风刺骨。</p>

“这么早叫我起来干嘛”白羽嘟囔道。</p>

“噤声!”十三爷呵斥道,“从今天起,直到你能达到我的要求为止,每天早上四点半起床晨跑五公里。”</p>

此时白羽还没有将衣服套好,只听十三爷厉声呵斥道:“小龙王,谁告诉你跟我跑步要穿衣服的?你把你的外套脱了。跟我训练,是不允许穿上衣的。”</p>

白羽心中叫苦不迭,但也只能硬着头皮跟上十三爷的脚步。</p>

他们沿着寂静的江边奔跑着,白羽渐渐适应了寒冷的空气,身体也开始发热。</p>

“这才有点样子。”十三爷满意地点点头,“记住,只有拥有坚韧的意志和强健的体魄,才能成为真正的强者。”</p>

跑完二十五公里后,白羽已经气喘吁吁,汗水湿透了衣衫。</p>

“感觉如何?”十三爷问道。</p>

“累但是好像也挺爽的。”白羽擦掉额头的汗水。</p>

“很好。”十三爷露出一丝微笑,“明天继续。”</p>

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